只有青春期痘痘才叫青春痘，主要是由于油性皮肤皮脂分泌过旺堵塞毛孔，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。然而，有近30%的人在青春期之后仍受青春痘所苦，这时应该叫成人痘。在患病期间平时在家我们要注意些什么呢？让深圳新兴皮肤病专科医院专家来告诉你。

1、不要蒸脸

年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。

2、适当的使用护肤品及化妆品

通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。只要皮肤油质稳定，平日只涂些口红，上些眼影，就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养，并非每一处都相同，因情况而定。

3、不要晒过强的太阳

青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒太阳后，紫外线会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液或隔离霜可能更易助长青春痘。

4、睡眠要充足

睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。

5、心情要放松

紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。

6、纯植物面膜

对于我们的皮肤，每个人都是很重视的，去痘痘的同时还要维护好我们的皮肤。

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土瓜根具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效，能够全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，可有效祛除青春痘及痘疤。

“中药光动力机体疗法”要做的是祛痘而不是消痘深圳新兴皮肤病医院皮肤专家经过多年反复临床实践与科学论证，成功推出能彻底治疗青春痘的“中药光动力机体疗法”。该疗法运用局部治疗+激素调节的原理，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效，而且对青春痘各期，青春痘印记，青春痘凹疤均可进行全面系统的治疗，近几年的临床成功经验证实，众多患者在短期内实现了彻底根治的目的，治愈率高达97.8%。

以上是有关青春痘的介绍，希望以上内容能给患者带来帮助，专家说在各种皮肤病中青春痘的确是顽阿固难治的一种，所以患有青春痘时一定要及时治疗。

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